Z redno vadbo JOGE boste napolnili vaše telo z energijo, se sprostili in naredili nekaj dobrega za vaše telo in dušo.

Na tečajih Hatha JOGE se boste naučili:

• kako se pravilno izvajajo asane;
• kakšen je pravilen način dihanja;
• kako se popolnoma sprostiti...

Pridružite se nam na JUTRANJI JOGI in začnite dan sveži, prebujeni in srečni.

Redni URNIK          Cenik storitev


Informacije in rezervacije:
RECEPCIJA
04 25 19 558
031 367 896
recepcija@vitacenter.si

Obljublja svobodo.

Čudovita pot v veliko notranje popotovanje.
Različni sistemi joge. Mojstri joge – jogiji. Vse te besede vodijo na skupno pot joge, katere cilj je spoznanje samega sebe.  Vse vrste joge nas učijo predvsem samoobvladovanja, le poti do cilja so različne. Vsekakor je priporočljivo začeti z jogo, katere izhodišče je telo. To je začetek poti sožitja telesa, uma in duše.

Posebna priložnost vadbe Hatha joge z nami je, da smo formirani v manjše skupine, maksimalno 8 ljudi. Zakaj? Ker nas vodi prepričanje, da joga ni klasična vadba, temveč način življenja. Zato je poudarek na pristnem medsebojem odnosu, ki temelji na zaupanju med učiteljem in učencem. Na vadbi sta enkrat tedensko prisotni dve vaditeljici, kar pomeni, da vadba joge poteka nemoteno, pri čemer ena vaditeljica vodi seanso joge, druga pa s s pomočjo individualnih  korekcij omogoči posamezniku pravilno izvajanje položaja.

Kot novost pa na urnik uvajamo tako imenovan INTRO. To je čas, ki omogoča posamezniku ,na podlagi predhodne prijave, srečanje z vaditeljem, kjer je možnost pogovora in vprašanj v zvezi z izvajanjem joge.