Navodila za vadbo
- obvezne prijave na vse skupinske vadbe;
- rezervacija kolesa za spinning je obvezna zadnji teden v mesecu za naslednji mesec;
- preklic prijave na dopoldansko vadbo je možen do 22. ure dan pred vadbo, na popoldansko vadbo pa dve uri pred pričetkom vadbe;
- v primeru, da se stranka ne odjavi, se ji odšteje obisk, pri neomejenih kartah se karta časovno skrajša za en dan;
- na vadbo prihajajte vsaj 15 minut pred začetkom vadbe;
- oblačila naj bodo lahka;
- za vadbo je obvezna uporaba brisače in čiste obutve (priporočamo posebej za aerobiko označeno obutev);
- priporočljiva je redna rehidracija, zato je potrebno imeti s seboj vedno vsaj 0,5l tekočine (vode);
- zaradi kvalitene izvedbe se vadbe izvede za največ 17 oseb v modri oz. 35 oseb v oranžni dvorani;
- informativna vadba pripada osebi, ki prvič obišče skupinsko vadbo v Vita centru in je ob predhodnem dogovoru brezplačna;
- v primeru resnejših zdravstveni težav se je pred pričetkom vadbe potrebno posvetovati z zdravnikom;
- v primeru zdravstvenih težav oz. slabega počutja je potrebno prekiniti vadbo in obvestiti inštruktorja;
- v primeru vprašanj, povezanih z izvedbo vadbe, se je potrebno pred vadbo obrniti na inštruktorja;
- vadba se izvaja na lastno odgovornost.