Gibanje z dotikom za bodoče starše
"Movements in Touch for parents to be" (E)
Družinski vodnik "Movements in touch for parents to be" je del knjižne zbirke knjig, katere poudarjajo fizično in psihično komunikacijo z ljubljenimi skozi nežne dotike in gibanje.
Knjige iz knjižne zbirke "Movements in touch" so napisane kot vodnik za pomoč pri ublaževanju fizičnega in psihičnega stresa, ki je rezultat dnevnih modernih rutin, katere povzročajo napetosti v našem telesu.
Gibanje opisano v tej knjigi se izvaja enostavno in pripomore k vašemu boljšemu počutju. Osredotočeno je na:
- odpiranje prsnega koša (vodi do globjega dihanja),
- sproščanje in raztezanje hrbtenice (za pomoč hrbtu),
- krepitev trebušnih mišic in medeničnega dna,
- splošno dobro počutje.
Prikazanih in opisanih je 35 vaj, ki so razdeljene na 4 različne sklope:
- Prijetnost mehke žoge
- Sprostitev z žoga valjem
- Lastnosti sproščanja z plavalnim črvom
- Kombinacije, ki sproščajo
Število strani: 99
Jezik: angleščina
Dodatek: zgoščenka (DVD) Novost!
Avtor knjižne zbirke Movements in Touch Gilad Naaman Perry je svoje strokovno medicinsko znanje pridobil na Univerzi Leeds v Angliji, s specializacijo v komunikaciji skozi dotik in gibanje s poudarkom na integraciji telesa in duha ter raziskovanjem komunikacije, ki je izražena skozi fizični dotik in gibanje.
Za vse, ki si želite več znanja in praktični prikaz vaj, med letom organiziramo strokovna izobraževanja in izobraževanja za vsakogar. Za več informacij kliknite tukaj.
Šifra artikla: LP 99.97