Pilates na veliki žogi
Pilates on the ball (E)
Svetovno najbolj priljubljena vadba PILATES z uporabo velike žoge.
Avtorica Collen Craig (pilates trener z ceritfikatom) ponuja edinstveno in razburljivo sintezo Pilates metodo telesne kondicije in velike žoge, ki vam zagotavlja novo, nizko intezivno vadbo za izboljšanje naše telesne pripravljenosti.
Joga na veliki žogi
Yoga on the ball (E)
Specialistka za medicinsko vadbo Carol Mitchell ponuja inovativno novo vadbo, ki je kombinacija znanosti joge z tehnologijo velike žoge.
Izvajanje yoge z uporabo velike žoge je prava "meditacija v gibanju"!
Šola zdrave hrbtenice za otroke od 4 do 14 let
Ruckenschule für Kinder (D)
Z igro in zabavo krepimo hrbet
Otroci dandanes predolgo sedijo in se veliko premalo gibajo. Rezultati kažejo, da že vsak drugi šolski otrok kaže telesne nepravilnosti zaradi nepravilne drže.
S sedmimi preprostimi testi lahko sami preverite otrokovo mišično moč, držo in občutek ravnotežja. Ciljni programi pomagajo učinkovito uravnovesiti posamezne otrokove nepravilnosti.
V središču: Starostniki
Im Blickpunkt: Der ältere Maensch (D)
Do boljše kakovosti življenja in večje telesne sposobnosti s pomočjo vadbe.
Zmanjšanje telesnih sposobnosti v starosti v večini nastane zaradi pomanjkanja spodbud za obremenitev. Zato pa se tudi v starosti izboljša telesne sposobnosti z enostavno prilagojeno vadbo.
Vaje z Thera-Band elastičnim trakom
Rehatrain (D)
Thera-Band® elastični trak ima kot vsestranski, enostaven in učinkovit pripomoček, v terapiji in športu zelo pomembno vlogo. Osnova tega obširnega trening programa za krepitev mišic so vaje z elastičnim trakom.
Knjiga avtorjev knjige Urs Geiger in Caius Schmid je že dolgo pričakovana in predstavlja pomemben temelj za fizioterapijo in rehabilitacijo.
Tridimenzionalno zdravljenje skolioze
Dreidimensionale Skoliose Behandlung (D)
Knjiga zajema zdravljenje skolioze po Schroth sistemu dihanja in ortopedije. Avtorica Christa Lehnert-Schroth namenja knjigo tako pacientom s skoliozo kot tudi strokovnemu terapevtskemu osebju.
Znanstvena in klinična uporabnost upora elastike
The Scientific and Clinical Application of Elastic Resistance (E)
Pridobite si trdno osnovo z znanstvenim ozadjem vaj z uporom elastike in se naučite najnovejših kliničnih možnosti uporabe Thera-Band® elastičnih pripomočkov v rehabilitaciji in fitnesu.
Knjiga The Scientific and Clinical Application of Elastic Resistance je najbolj celovit vodnik vaj z uporom elastike za zdravnike, študente, fizioterapevte in trenerje.