Thera-Band® kroglica - črna
Črna Thera-Band® kroglica je zahtevne težavnostne stopnje. Za trenirane moške.
Thera-band® kroglica nudi raznolik trening in regabilitacijo za mišice roke in podlahti. Krepi prijem in znižuje stres. Priporočena s strani fizioterapevtov.
Thera-band® kroglica je primerna za stiskanje, ne pa tudi za raztezanje!
Thera-Band® kroglice sledijo po težavnostnih stopnjah Thera-Band® barvno kodnem sistemu = rumena (lažja) - črna (zahtevna).
Topla terapija
-
Segrevanje v mikrovalovni pečici
Kroglico za terapijo rok pri 600 watt ne smete v mikrovalovni pečici segravati dlje od 10 sekund, saj se lahko poškodujeta tako kroglica za terapijo rok kot tudi mikrovalovna pečica. -
Segrevanje z vročo vodo
Kroglico za terapijo rok segrevate v vreli vodi maksimalno 3 minute. Nato jo obrišete, posušite in napudrate. Krogica za terapijo rok drži temperaturo približno od 8 do 15 minut (odvisno od uporabe). V kolikor je potreba po daljši toplotni terapiji ponovite.
Hladna terapija
-
Ohlajevanje v zmrzovalniku
Optimalno temperaturo za hladno terapijo doseže kroglica za terapijo rok po ca. 15 minutah v zmrzovalniku. Po potrebi kroglico pred uporabo obrišete, posušite in napudrate.
Čiščenje
Thera-band® kroglic čistimo z milnico. Posušimo jo z brisačo in posujemo z otroškim pudrom. Prepovedana je uporaba kemikalij!
>>več o uporabi in shranjevanju
|
Zakaj kupiti Thera-Band® elastične pripomočke?
|
Šifra artikla: TB 26060
Download
- Pomoč pri izbiri težavnostne stopnje [391 kB]