Orientalski ples
Ples, ki vsebuje radost in iskrivost življenja, obenem očara s svojo mističnostjo in eleganco. Čarobna orientalska glasba, čudoviti kostimi nas odnesejo v naše sanje in fantazije.
Trebušni ples zelo pozitivno vpliva na žensko zdravje. Okrepijo se mišice, povrne se izgubljena gibčnost, izboljša se delovanje črevesja. Pozitivno vpliva na srčni in dihalni sistem, ženske organe ter sklepe.
Namen in pozitivni učinki orientalskega plesa
Orientalski ples deluje terapevtsko, ker se ženska lahko na kreativen, poživljajoč in sproščen način izraža v krogu žensk, ki ljubijo ples in ki želijo priti v stik s svojo žensko bitjo. Orientalski ples pripomore k pozitivnem zavedanju telesa, povezuje dušo, psiho in telo, pomaga k boljšem zaznavanju sebe, svojega centra in telesa. Na telesnem nivoju se pozitivni učinki kažejo na izboljšani telesni drži, krepijo se hrbtne, trebušne in medenične mišice, ter mišice trupa.
ZAČETNI TEČAJ
Vabljene vse ženske, ki vas zanima orientalski ples in orientalska glasba, na novo plesno sezono, v kateri bomo osvojile osnovne gibe orientalskega plesa, spoznavale nove gibe in se jih naučile uporabljati v različnih plesnih kombinacijah, kot tudi koreografiji. Med plesno sezono se bomo tudi poglobili v nekaj osnovnih orientalskih ritmov. Tekom tečaja se bo možno na kreativen, radosten in sproščujoč način razgibati in krepiti hrbtne, medenične, trebušne mišice, kot seveda tudi mišice prsnega koša, rok in nog. Posvetili se bomo raziskovanju in čutenju svojega telesa, ki nas bo z poživljajočimi energijami in širšim zaznavanjem sebe omogočil izražati svojo žensko bit na kreativen način.
NADALJEVALNA stopnja 1
Vabljene vse plesalke, ki imate že malo plesnega predznanja, na novo plesno sezono, v kateri bomo poglobile osnovne gibe orientalskega plesa, spoznavale nove gibe in se jih naučile uporabljati v različnih plesnih kombinacijah, kot tudi koreografiji. Poudarek bo na plesu s tančico, ki nas bo popeljal v še bolj »skrivnosten« svet Orienta. V drugi polovici šolskega leta bomo dodale še moško energijo v ples, ki jo bomo lahko izražale v folklornem plesu s palico, Saidi ples iz Egipta. Med plesno
sezono se bomo tudi poglobili v nekaj osnovnih orientalskih ritmov. Tekom tečaja se bo možno na kreativen, radosten in sproščujoč način razgibati in krepiti hrbtne, medenične, trebušne mišice, kot seveda tudi mišice prsnega koša, rok in nog. Posvetili se bomo raziskovanju in čutenju svojega telesa, ki nas bo z poživljajočimi energijami in širšim zaznavanjem sebe omogočil izražati svojo žensko bit na kreativen način.
Tečaji potekajo v prijetnem in sproščenem vzdušju, plesno predznanje ni potrebno. Druženje, pozitivna energija in čar orienta naredijo tečaj prijeten ter koristen za dušo in telo.
Vabljene ženske vseh starosti in postav, da obiščete začetni in nadaljevalni tečaj en krat (1x) tedensko po 90 minut. Naučile se bomo tudi nekaj osnov indijskega plesa.
Vaditeljica: Julia
Redni URNIK Cenik storitev
Informacije in rezervacije:
RECEPCIJA
04 25 19 558
031 367 896
recepcija@vitacenter.si