Trening na okrogli ravnotežni blazini
Krepitev in mobilizacija gležnja.
Mobilizacija in izboljšanje refleksov ramenskega obroča.
Ravnotežje in mobilizacija hrbtenice.
Priročnik "Functional Training" (E/I)
Priročnik "Functional Training" vsebuje vaje ravnotežja in krepitve z uporabo okrogle sedežne blazine.
Priročnik prikazuje 77 vaj z barvnimi fotografijami in opisi vaj. Prikazane so vaje za:
- mobilizacijo stopala,
- mobilizacijo hrbtenice,
- stabilizacijo trebušnih mišic,
- trening ravnotežja v gibanju,
- krepitev trupa in nog,
- raztezanje...
Število strani: 51
Jezik: angleščina / italijanščina
Za prikaz celotne slike kliknite na sliko.
Šifra artikla: LP 99.49
cena: 23,16 €