ABC uporabe športnih pripomočkov – Brezplačna mini delavnica, Ravnotežna blazina

Ravnotežna blazina – ko vse vaje postanejo precej težje kot izgleda.

Morda res izgleda le kot kos pene, a kdorkoli je že stal na ravnotežni blazini, razume zakaj je ta pripomoček res nekaj posebnega. Ravnotežne blazine so že kar nekako stalnica v rehabilitacijski vadbi. Ker pa obstajajo različne stopnje težavnosti, je njihova uporabnost precej široka.  Na mini – delavnici boste lahko preizkusili različne stopnje in različne materiale, ter na lastni koži občutili vse razlike. Pokazali bomo različne možnosti uporabe, da ne boste brez idej, kaj pravzaprav početi s takim pripomočkom.

Mini delavnica je brezplačna. Prijava je obvezna. Prijavite se lahko TUKAJ, pod zavihkom Brezplačne mini delavnice.

Kaj pričakovati od ABC delavnice?

• Kako izbrati pravi pripomoček zase (glede na težavo)?
• Kako določiti ustrezno težavnost?
• Kaj NE početi z določenim pripomočkom?
• Primeri vaj / DEMO vadba s pripomočkom
• Brezplačne mini delavnice bodo potekale v torkih od 18:00 do 19:00.

Namenjene so vsakomur, ki želi vedeti več. Dobrodošli ne glede na starost in predznanje.