Žoge za sedenje

Žoge za sedenje

Terapevtske žoge za sedenje so uporaben vsakodnevni pripomoček za vadbo, za terapijo ter kot žoge za sedenje za vse tiste, ki veliko presedijo in imajo bolečine v hrbtenici ali bolečine v zadnjici pri sedenju. Pripomočki za sedenje so tudi uporaben pripomoček za nosečnice in otroke. Uporabljamo lahko kjerkoli – doma, na delovnem mestu, v šolah, na fitnesu ali vadbi. Žoga za sedenje omogoča, da je pravilna drža ob sedenju vedno pravilna ter s tem preprečuje bolečine v hrbtu. Prav tako pa velika žoga za telovadbo omogoča različne vaje za raztezanje in razgibavanje že med sedenjem, zraven pa dobite tudi zgibanko s posebnimi vajami.

Sedenje na terapevtski žogi sprva ni ravno prijetno in sproščujoče. Z aktivnim sedenjem, torej z neprestanim gibanjem v predelu križa, krepimo tako hrbtne kot tudi trebušne mišice. Tako dolgoročno odpravljamo bolečine v križu, izboljšamo držo ter tudi samo fizično kondicijo. Z neprestanim gibanjem, torej ko lovimo ravnotežje na žogi je naše sedenje aktivno. Sedenje na žogi nas prisili, da sedimo pravilno in vzravnano.

Žoga učinkovito izboljša držo ob sedenju in s tem preprečuje bolečine v hrbtu. Prav tako žoga omogoča razgibavanje že med sedenjem ter različne vaje za raztezanje. Ob nakupu je priložena tudi zgibanka s posebnimi vajami.
Sedežne blazine so zelo praktičen pripomoček za različne možnosti uporabe. S svojo mehkobo in fleksibilnostjo omogočajo ponazarjati sedenje na žogi. Ko nimate možnosti sedenja na veliki žogi, so odlično nadomestilo. Sedežne blazine so zelo primerne tudi za bolj živahne otroke, da lažje mirneje sedijo pri pouku v šolah. Primerne so tudi za otroke, ki imajo težave z zdržo. Okrogla sedežna blazina je primerna tudi kot pripomoček za lajšanje bolečine v zadnjici pri sedenju.
Z sedežnimi blazinami lahko izvajate tudi treninge za krepitev ravnotežja, vaje krepitev celotnega telesa, terapijo in fizioterapijo, učenje plavanja in druge družabne igre.

Namen sedež žoge je lajšati oziroma preprečevati bolečine v hrbtu ter izboljšati držo ob sedenju. Primerna je tudi za otroke, ki jih uvajamo v pravilno sedenje na žogi ter jih želimo spodbuditi k pokončnemu sedenju ter ji tako privaditi na lepo držo s sedenjem na žogi. Nogice na žogi preprečujejo gibanje žoge po prostoru ima pa zato žoga omejene možnosti uporabe (nogice vas lahko ovirajo pri vadbi). Žoga ni primerna za skakanje kakor hop žoga saj nogice niso primerne kot držalo.

Medicinsko tehnični pripomoček

Gymnic napihljivi izdelki spadajo v družino kakovostnih izdelkov, ki izpolnjujejo zahteve Direktive o medicinskih pripomočkih, zato so terapevtske žoge in terapevtski napihljivi žoga valji podjetja Gymnic v Sloveniji priznani kot medicinsko tehnični pripomoček.